Day: maio 20, 2018

Confira as 4 melhores fontes de ferro para vegetarianos

Ingerir alimentos ricos em ferro é algo que todo ser humano deve fazer. Afinal, a falta desse nutriente pode causar sensibilidade óssea em baixas temperaturas, problemas no crescimento e irritabilidade, além da tão popular anemia. Nas grávidas, por exemplo, a insuficiência desse elemento pode

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