Uma pesquisa revelou que cerca de 30 milhões de brasileiros se declaram vegetarianos. A estimativa da Sociedade Vegetariana Brasileira (SVB) é que esse grupo reúna aproximadamente 7 milhões de veganos. É um número considerável de pessoas aderindo a esse estilo de vida,

Diariamente, a ação humana produz impactos sobre o mundo. E nossa alimentação e estilo de vida são responsáveis por boa parte deles. Com isso, diversas pessoas optam por seguir uma dieta vegana. Mas quais são os benefícios trazidos para o planeta quando

Quando se fala sobre veganismo, a discussão normalmente gira em torno de uma dieta que exclui carnes, ovos, laticínios e quaisquer outros ingredientes derivados de animais. No entanto, o veganismo também passa pelas escolhas que fazemos e pela maneira como os bens

Você sabe que muitos mitos rondam o veganismo e alguns dos principais são: “é difícil encontrar os produtos” e “ser vegano é caro”. Entretanto, com o crescimento dessa demanda, aumentou também a oferta. Hoje, é possível encontrar alimentos, roupas e calçados, materiais

  Oi, galera! Tornar-se vegetariano ou vegano, mesmo quando você já tem uma dieta restritiva, é mais fácil do que você pensa. Caso você seja uma pessoa que precisa conciliar as duas coisas, fique tranquilo! Nós vamos apresentar os principais tipos de dietas restritivas

A gastronomia vegana é muito mais gostosa do que as pessoas imaginam. No entanto, a falta de conhecimento sobre o assunto assombra muita gente. Montar um cardápio vegano que contemple todos os nutrientes necessários para a nossa saúde é um desafio. Talvez por isso você