Category: Veganismo

Transição alimentar: o que pode ser considerado?

Oi, galera! Talvez vocês não saibam, mas para quem pretende adotar o estilo de vida vegano, ou até mesmo o vegetarianismo estrito, é importante passar por um período de transição alimentar. Tanto para que depois seja mais fácil persistir no veganismo

Maquiagem vegana: como saber se é isso mesmo?

Oi, galera! Vocês com certeza já sabem que o veganismo vai muito além da alimentação, não é? Esse estilo de vida, que se baseia em excluir (na medida do possível e praticável) toda a exploração animal dos nossos hábitos cotidianos, engloba muitos outros

3 melhores receitas de doce vegano

Se você aderiu ao veganismo, já deve saber que não é preciso utilizar produtos de origem animal para comer bem e de maneira saudável. E isso, é claro, vale para a sobremesa também! Existem muitas opções de doce vegano que são deliciosas,

Alimentação consciente: saiba mais sobre essa técnica

Você já reparou que as pessoas têm se mostrado cada vez mais preocupadas com a saúde e a alimentação, de modo geral? Isso é muito bom! No entanto, você sabe de onde veio a comida que está em seu prato? E quanto à

Confira 5 entre os melhores livros sobre veganismo para você!

Ler bastante e se informar por meio de fontes confiáveis é essencial, tanto para os veteranos quanto para os novatos no universo vegano. A quantidade de livros sobre veganismo no mercado é impressionante, e não faltam opções para todos os interesses,

O que é preciso para preparar um delicioso pão vegano?

Oi, pessoal! Como vocês já devem saber, o veganismo ganha cada vez mais adeptos — que procuram retirar os produtos de origem animal não apenas da alimentação, mas também do vestuário e dos cosméticos. Dessa forma, o veganismo vai além de uma dieta e se transforma

Afinal, como posso ter uma dieta vegana equilibrada?

Além da luta contra a exploração animal e ambiental, uma dieta vegana equilibrada que é, na verdade, vegetariana estrita, proporciona vários benefícios para a saúde. A redução do risco de doenças crônicas, cardiovasculares, metabólicas e um maior controle do peso são bons

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